ASMR含麦（也称“麦克风进食”）是ASMR视频的一种形式，创作者会近距离对着高灵敏度麦克风咀嚼、吞咽或轻声说话，利用细腻的收音效果触发观众的听觉愉悦感（即“颅内高潮”）。这类内容常以食物、耳语或环境音为主，通过声音的亲密感和真实感带来放松或助眠效果。